एक समय पर नीता अंबानी काफी मोटी हुआ करती थी।
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रेगुलर एक्सरसाइज और डाइट फॉलो करके उन्होंने 20 किलो तक अपने वजन को कम किया है।
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और आज नीता अंबानी 58 साल की उम्र में भी बेहद खूबसूरत लगती है।
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यहां तक की घर के बाकि काम के लिए रोबोट रखा है, जिससे की समय पर एक्सरसाइज कर सके।
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खाने में भी नीता अंबानी हरी और पत्तेदार सब्जियों का ज्यादातर सेवन करती है।
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नार्मल पानी की जगह ब्लैक वाटर पीती है।
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और दिन में चार बार अलग अलग तरह के जूस पीती है।
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जूस में नीता अंबानी पालक, चुकंदर आदि का जूस लेती है।
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और फ़ास्ट फ़ूड से कोसो दूर रहती है।
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